ध्यान और योग (Meditation & Yoga)

दैनिक पूजा, ध्यान और साधना के दौरान हमारे हाथों की उंगलियों की स्थिति केवल एक औपचारिकता नहीं है, बल्कि यह शरीर और मन की ऊर्जा को संतुलित करने का एक प्राचीन विज्ञान है। सनातन परंपरा के महत्वपूर्ण ग्रंथ अग्निपुराण (अध्याय २६) में विभिन्न देव-पूजन और व्यूहार्चन के लिए विशिष्ट हस्त-मुद्राओं का विधान बताया गया है।…